سلامت

  • از موارد و خواص ماهی چه میدانید؟

    خبر۱۴– بطور کلی مصرف ماهی از بروز پوکی استخوان جلوگیری میکند. و این آمار در کشور ما بالاتر است.خانم های ایرانی در سنین بالاتر منجر به مشکل پوکی استخوان میشوند.   با مصرف ماهی علاوه…

  • خواص و فواید روغن کنجد

    روغن کنجد از دیگر موادی است که مورد نیاز بدن بوده و نیز برای سلامت ما مفید است. روغن کنجد و خواص شگفت‌انگیز روغن کنجد روغن کنجد حاوی آنتی اکسیدان‌های طبیعی است که باعث از…

  • آلودگی هوا چه بر سر کودکان می آورد؟

    تحقیقات نشان می دهد آلودگی هوا ضمن تشدید عوارض تنفسی و قلبی در مبتلایان به این بیماری ها، یک عامل اصلی در بروز بیماری های تنفسی و قلبی در افراد سالم نیز محسوب می شود.

  • ۳ غذای گیاهی برای درمان سوء هاضمه

    سلامت سیستم هاضمه بدن یکی از راه های سلامتی کل بدن است. اما متاسفانه به دلیل مواد غذایی تصفیه شده و عاری از مواد مغذی ، همچنین سموم مختلف و اضطراب و استرس در معرض…

  • ۳ خوراکی چربی سوز

    تمام افراد دوست دارند تا شکم خود را کوچک کنند این مسئله نه تنها باعث زیبایی اندام میشود بلکه برای سلامتی هم ضروری میباشد.بزرگی شکم و داشتن چربی در این ناحیه فرد را مستعد به…

  • ۲ دلیل خوردن گلابی

    مطالعات جدید نشان می دهد،مردمی که گلابی مصرف میکنند احتمال چاق شدنشان کمتر ،وزن بدنشان پایین تر و کالری کمتری دریافت می کنند و دارای شیوه غذا خوری بهتری هستند.یک ضرب المثل قدیمی می گوید…